Az MMA négy fő harcművészeti ágból épül fel. Mindegyik diszciplína saját logikát és készségkészletet hordoz. A komplett harcos mind a négy területen otthon van.
A klasszikus box az MMA alapköve. Az ökölharcban tanultak az ütőtechnikák, a lábjárás, a blokkolás és a kitérés terén a ringben is meghatározóak. Egy jó boxoló kézzel elérheti az ellenfelet, mielőtt az bármit tehetne.
A "nyolcvégtagú sport" könyökök és térdek bevetésével egészíti ki a bokszt. A Muay Thai rúgásai az MMA leghatalmasabb fegyverei közé tartoznak. A klincsből végzett térdek és könyökök közelre küzdelemben meghatározók.
A birkózás ad kontroll a mérkőzés helyszíne felett: a dobások és a szedések döntik el, hogy állva vagy a földön folytatódik a küzdelem. Aki uralja a birkózást, az uralja az ötszöget.
A BJJ a földharc tudománya. Fojtások és végtag-befejező technikák segítségével az ellenfél megadásra kényszeríthető. MMA-ban a BJJ a leghatékonyabb eszköz a mérkőzés befejezésére a földön.